15 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania kalorii, jednak na bazie ćwiczeń w tej pozycji można wykonać niezwykle skuteczny trening HIIT. To wysokointensywny wysiłek wykonywany w interwałach, czyli z częstymi przerwami.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W IV lidze Grom Nowy Staw przegrał na wyjeździe z Gryfem Wejherowo

W IV lidze Grom Nowy Staw przegrał na wyjeździe z Gryfem Wejherowo

Zwycięstwo żużlowców Texom Stali Rzeszów! Tak dopingowali kibice [ZDJĘCIA]

Zwycięstwo żużlowców Texom Stali Rzeszów! Tak dopingowali kibice [ZDJĘCIA]

Trwa Noc Muzeów 2024 w Lesznie. Wiele osób korzysta z okazji

Trwa Noc Muzeów 2024 w Lesznie. Wiele osób korzysta z okazji

Prokuratura Okręgowa w Katowicach przejmuje śledztwo w sprawie wstrząsu w Myslowicach

Prokuratura Okręgowa w Katowicach przejmuje śledztwo w sprawie wstrząsu w Myslowicach

Salma Hayek kusi jak nigdy w Cannes! Przykuwała uwagę nie tylko swoim biustem!

HIT DNIA
Salma Hayek kusi jak nigdy w Cannes! Przykuwała uwagę nie tylko swoim biustem!

Waleczni Polacy nie sprostali wicemistrzom świata.

Waleczni Polacy nie sprostali wicemistrzom świata.

Texom Stal Rzeszów pokonała u siebie Wybrzeże Gdańsk 52:38 [ZDJĘCIA]

Texom Stal Rzeszów pokonała u siebie Wybrzeże Gdańsk 52:38 [ZDJĘCIA]

Noc Muzeów w Radomiu. Wyśmienity koncert przebojów PRL-u [ZDJĘCIA]

Noc Muzeów w Radomiu. Wyśmienity koncert przebojów PRL-u [ZDJĘCIA]

VIII Święto Rotmistrza Pileckiego w Ostrowi Mazowieckiej - Parada Przedszkolaków

VIII Święto Rotmistrza Pileckiego w Ostrowi Mazowieckiej - Parada Przedszkolaków

Polecamy

3 nowe Pokemony w Pokemon GO. Zobacz, jakie stworki trafią do gry

3 nowe Pokemony w Pokemon GO. Zobacz, jakie stworki trafią do gry

Loty za mniej niż 100 złotych? To możliwe, ale musisz się pospieszyć!

Loty za mniej niż 100 złotych? To możliwe, ale musisz się pospieszyć!

Komfort i radość z przemieszczania się w przestrzeni miejskiej. Czy to możliwe?

Komfort i radość z przemieszczania się w przestrzeni miejskiej. Czy to możliwe?

Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku

Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku

Chcesz przyciągać spojrzenia? Postaw na siwe włosy i błyszcz

Chcesz przyciągać spojrzenia? Postaw na siwe włosy i błyszcz

„Choroba Kopciuszka” często jest diagnozowana zbyt późno. Zwróć uwagę na ten objaw

„Choroba Kopciuszka” często jest diagnozowana zbyt późno. Zwróć uwagę na ten objaw

Puszyste naleśniki na maślance. Zajadaj się nimi do ostatniego kęsa

HIT DNIA
Puszyste naleśniki na maślance. Zajadaj się nimi do ostatniego kęsa

Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek

Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek

Najlepsze ciasto z truskawkami, budyniem i galaretką. Ten przepis to prawdziwy hit

Najlepsze ciasto z truskawkami, budyniem i galaretką. Ten przepis to prawdziwy hit