Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne. Sięgaj po nie przez 1, 3 lub 5 dni i zobacz efekty! To trzeba wiedzieć o diecie jabłkowej

Niektóre wersje diety jabłkowej dopuszczają spożywanie jabłek w postaci soku, jednak nie jest polecany sok klarowny, czyli całkowicie pozbawiony miąższu.