błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Najpopularniejsze

To nie plaża nad morzem. To Złoty Las. Kto jeszcze pamięta?

To nie plaża nad morzem. To Złoty Las. Kto jeszcze pamięta?

Pijany kierowca pędził po Wrocławiu jak szaleniec. Skasował mercedesa, ma zarzuty

Pijany kierowca pędził po Wrocławiu jak szaleniec. Skasował mercedesa, ma zarzuty

Lokalne oferty

reklama
Wróć na katywroclawskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto